martes, 20 de octubre de 2015


Taller de Coaching Generativo “Crea una vida próspera desde tu corazón”

¿Quieres conectar con la abundancia y atraer oportunidades a tu vida?
¿Sabes lo que realmente te hace feliz? 
¿Sientes que no estás en tu paz interior? 
Yolanda Modrego visita Madrid el día 31 de octubre para impartir su taller de Coaching Generativo. 
En estos talleres haremos una inmersión profunda en nuestra verdadera esencia para saber lo que realmente deseamos desde nuestro corazón. Creamos nuestra realidad y atraemos a nuestra vida situaciones, aunque en ocasiones no seamos conscientes de ello.
La prosperidad pasa por abrirse a algo nuevo y desconocido y entregarnos transmutando las limitaciones a lo desconocido, a lo que nos hace sufrir, a lo que nos frena el camino.
Revisaremos qué estamos atrayendo a nuestras vidas, con la técnica del coaching generativo. Aprenderemos a atraer conscientemente lo que necesitamos creando un estado emocional que posibilita generar nuevos resultados en nuestra vida cualquiera que sea el desafío con el que nos enfrentemos.
Observaremos nuestra vida desde fuera, y conectaremos con una intención positiva o un deseo que vendrá de lo más profundo de nuestro ser y empezaremos a caminar hacia esa dirección.
Reconoceremos todos nuestros recursos, internos y externos (el Universo), y la Ley Universal de la Atracción, para poder enfrentarnos a este nuevo camino de vida.
Descubriremos qué está bloqueando el camino hacia esa nueva dirección y transformaremos los obstáculos que pueden estar impidiendo hacer realidad aquello que más deseamos.
Se trata de dos talleres prácticos, basados en el COACHING GENERATIVO.  Con esta herramienta conectarás con tu VERDADERA ESENCIA. Este tipo de coaching ayuda a generar cambios, creando un estado emocional “generativo” desde donde puedes crear algo nuevo en tu vida que nunca antes ha existido. Conectamos con el inconsciente creativo que es ilimitado y desde donde se abre un sin fin de posibilidades. 
Programa
¿Qué es Coaching Generativo?
¿Qué quieres crear en tu vida? ¿Cómo te quieres sentir? (Intención Positiva)
Meditación/Centramiento en estado COACH
Creando estado generativo
Proceso Disney: liberando los bloqueos que me impiden caminar hacia lo que quiero crear en mi vida
IMPARTE EL CURSO:

Yolanda Modrego.
Economista.  Fundadora y Directora de Alma de Yoga. Profesora de yoga y meditación. 
Formada en Liderazgo por la Universidad Pompeu Fabra y Neuroliderazgo por Silvia Damiano. 
Profesora del Programa Transformational Leadership de la Fundación CEDE.
Certificación Internacional en Generative Coaching por Robert Dilts, Stephen Gilligan y Allan Santos.



INVERSIÓN: 50€
HORARIO E INSCRIPCIONES:
SÁBADO 31 de OCTUBRE
Nivel 1: De 10:00 a 14:00  
INSCRIPCIÓN: haz click en el siguiente enlace y rellena el formuario que aparecerá
LUGAR:
Samsara 
Plaza del Campillo del Mundo Nuevo, 9-Bajo Izda. 
28005 Madrid. 
¡Muchas gracias por tu interés!

jueves, 15 de octubre de 2015


¡¡¡ TOMA CASTAÑA!!!


¿Hay algún fruto más otoñal que las castañas?
Las castañas, desde el punto de vista de la Medicina Tradicional China, tonifican la energía del Riñón, del Bazo y del Estómago.

Favorecen la digestión, promueven la buena circulación de la sangre, son remineralizantes, por lo que nos ayudarán en situaciones de cansancio y fatiga tanto física como psíquica, así como en procesos de convalecencia durante o tras una enfermedad. 

Un alimento estupendo para los ancianos ya que aumentará sus niveles de energía y son estupendas para mejorar la desmineralización de sus huesos.

Meditación guiada por los chakras


La mente tiende a "distraerse" cuando se empieza a meditar. De golpe, sientes calor, frío, o te pones a pensar en la cantidad de cosas que tienes que hacer. Empezar con una meditación guiada te ayudará entre otras cosas, a "ocupar" tu mente siguiendo a la voz que escucharás meditando.

Esta meditación estará guiada por Víctor López, Monitor de Meditación y Maestro de Reiki. Miembro de la Asociación de Profesionales y Autónomos de las Terapias Naturales.


Información y reserva de plaza:
info@lineavida.org



Taller “Iniciación a la Meditación”


1.       INTRODUCCIÓN. ¿Qué esperas obtener de la meditación?    

2.       ¿QUÉ ES MEDITAR?

2.1               Concepto
2.2               Etimología
2.3               Tipos de meditación

3.       BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

4.       El RETO DE MEDITAR

4.1               ¿Cómo meditar?
4.2               ¿Dónde meditar?
4.3               ¿Cuándo meditar?
4.4               ¿Qué necesitas para meditar?
4.5               Obstáculos a la meditación
4.5.1          El ego
4.5.2          La mente y sus trucos
4.5.3          Los juicios

5.       EJERCICIOS DIARIOS PARA INICIAR UNA PRACTICA MEDITATIVA
5.1               Meditación de la respiración
5.1.1          Objetivo
5.1.2          Posición
5.1.3          Pautas para la meditación

5.2               Meditación del escáner corporal
5.2.1          Objetivos
5.2.2          Posición
5.2.3          Pautas para la meditación

5.3               Meditación de la pausa atenta
5.3.1          Tomar consciencia de la respiración.
5.3.2          Las sensaciones corporales, los sentimientos y los pensamientos
5.3.3          Conexión respiración – cuerpo

5.4               Meditación en movimiento. Caminar con atención plena

6.       LA COMUNICACIÓN CONSCIENTE. HABLAR Y ESCUCHAR CON ATENCIÓN PLENA
6.1               Los estilos de comunicación
6.1.1          La comunicación pasiva
6.1.2          La comunicación agresiva
6.1.3          La comunicación asertiva consciente


7.       INSTAURAR EL HÁBITO DE LA MEDITACIÓN

7.1               Modo para desarrollar el hábito de la meditación
7.2               Claves para una vida atenta




OBJETIVOS DEL TALLER

-          El taller va dirigido a todas aquellas personas que quieran conocer la meditación y quieran introducir la práctica meditativa en su vida diaria.
-          El objetivo del taller es aprender unas pautas a seguir para iniciar la práctica meditativa. La meditación es una disciplina y, como tal, requiere adquirir una serie de habilidades que implican una dedicación y salvar una serie de resistencias.  
-          El taller tiene una duración de 4 horas. Consta de una parte teórica (30 minutos aproximadamente) y  el resto de su duración es eminentemente práctica.


PRECIO DE TALLER 25€